Ciclismo su Strada e Mountain Bike Blog

Vincitori Vuelta: albo d’oro dal 1935 a oggi

Scopri tutti i vincitori della Vuelta a España dal 1935 a oggi: albo d’oro completo, record, campioni più vincenti e successi italiani. Maggiori informazioni...

Maglie Vuelta: colori, classifiche e significato

Cosa significano le maglie della Vuelta? Guida a maglia rossa, verde, a pois blu e bianca, classifica a squadre e criteri di parità. Maggiori informazioni...

Premi Vuelta 2026: quanto guadagna il vincitore

Quanto guadagna il vincitore della Vuelta 2026? Premi per classifica generale, tappe, maglie, montagna, squadre e montepremi totale. Maggiori informazioni...

Salite Vuelta 2026: arrivi in quota e tappa regina

Scopri le salite della Vuelta 2026: profili, pendenze e tappe decisive da Font Romeu al Collado del Alguacil, la tappa regina. Maggiori informazioni...

Squadre Vuelta 2026: startlist e partecipanti

Consulta le 23 squadre della Vuelta 2026, la startlist provvisoria, i capitani confermati, i corridori al via e gli italiani in gara. Maggiori informazioni...

Pogačar alla Vuelta 2026: tris dei Grandi Giri

Pogačar torna alla Vuelta 2026: cosa può davvero completare, perché non è la Tripla Corona, percorso, recupero dal Tour, rivali e precedente del 2019. Maggiori informazioni...

Favoriti Vuelta 2026: chi può vincere?

Pogačar è il favorito della Vuelta 2026, ma Roglič, Almeida, Gall e gli outsider possono sfidarlo. Analisi aggiornata di forma e squadre. Maggiori informazioni...

Dove vedere la Vuelta 2026: TV, streaming e orari

Dove vedere la Vuelta 2026 in TV e streaming: Eurosport, HBO Max, piattaforme disponibili e orari ufficiali delle 21 tappe. Maggiori informazioni...

Tappe Vuelta 2026: percorso e calendario completo

Tutte le tappe della Vuelta 2026: calendario, percorso, cronometro, arrivi in salita e analisi delle frazioni decisive fino a Granada. Maggiori informazioni...

Vuelta 2026: tappe, TV, favoriti e classifica

Guida completa alla Vuelta a España 2026: date, percorso e 21 tappe, favoriti confermati, squadre, diretta TV, maglie e classifica. Maggiori informazioni...

Cosa mangiano i ciclisti del Tour de France?

Scopri cosa mangiano i ciclisti del Tour de France: colazione, calorie, carboidrati, gel, rice cake, borracce e recupero dopo ogni tappa. Maggiori informazioni...

Caldo al Tour de France: ghiaccio, borracce e raffreddamento

Come resistono al caldo i ciclisti del Tour de France? Scopri gilet refrigeranti, ghiaccio, borracce fredde, acclimatazione e strategie di raffreddamento. Maggiori informazioni...

Quanti watt sviluppa un ciclista del Tour? Potenza e watt/kg

Quanti watt sviluppa un ciclista del Tour de France? Scopri watt medi, watt/kg in salita, FTP, potenza nello sprint e confronto con un amatore. Maggiori informazioni...

Come fanno pipì i ciclisti al Tour de France? Regole e pause

Come fanno pipì i ciclisti al Tour de France? Scopri pause, regole non scritte, strategie in gruppo, multe e curiosità durante le tappe. Leggi ora. Maggiori informazioni...

Fuori tempo massimo Tour de France 2026: come funziona

Come funziona il fuori tempo massimo al Tour de France 2026? Scopri coefficienti, calcolo, gruppetto, rischio per i velocisti e regole di ripescaggio. Maggiori informazioni...

Velocità media Tour de France: pianura, salita e sprint

Quanto vanno i ciclisti del Tour de France? Scopri velocità media in pianura, salita, discesa, sprint e cronometro, con confronto professionisti-amatori. Maggiori informazioni...

Quanto costa una bici del Tour de France 2026? Prezzi e peso

Scopri quanto costa una bici del Tour de France 2026, quanto pesa e quali modelli usano Pogačar, Vingegaard, Evenepoel e i professionisti. Leggi ora. Maggiori informazioni...

Quanto guadagna chi vince il Tour de France 2026? Premi e montepremi

Scopri il montepremi del Tour de France 2026: premio per la maglia gialla, vittorie di tappa, maglie, classifica generale e curiosità sui guadagni dei corridori Maggiori informazioni...

Cronosquadre Tour de France 2026: tappa 1 Barcellona

Scopri come funziona la cronosquadre del Tour de France 2026 a Barcellona: percorso, regole, tattica, squadre favorite e impatto sulla maglia gialla. Maggiori informazioni...

Maglie Tour de France: colori e significato

Scopri il significato delle maglie Tour de France: gialla, verde, a pois e bianca. Colori, classifiche, storia e regole della Grande Boucle. Maggiori informazioni...

Squadre Tour de France 2026: team e atleti al via

Guida completa alle squadre Tour de France 2026: team, atleti, capitani, velocisti, scalatori, giovani talenti e corridori da seguire. Maggiori informazioni...

Favoriti Tour de France 2026: chi può vincere?

Scopri gli atleti favoriti Tour de France 2026: analisi di Pogačar, Vingegaard, Evenepoel e candidati a maglia gialla, verde, pois e bianca. Leggi ora. Maggiori informazioni...

Dove vedere Tour de France 2026: Rai, TV e streaming

Scopri dove vedere il Tour de France 2026 in TV e streaming: Rai 2, RaiSport, RaiPlay, Eurosport, DAZN, canali, numeri e orari di diretta. Maggiori informazioni...

Occhiali MTB: Protezione da Rami, Fango e Insetti

Gli occhiali MTB proteggono da rami, fango, polvere, insetti e vento. Scopri lenti, fit, fotocromia e consigli per trail, enduro e bosco. Maggiori informazioni...

Hardtail moderna MTB: perché una front è ancora divertente

Hardtail moderna MTB: vantaggi, costi, manutenzione, geometria, tecnica, trail e bikepacking. Scopri quando una front conviene rispetto a una full. Maggiori informazioni...

Trail Bike 120, 130 o 140 mm: Guida al Travel

Trail Bike 120, 130 o 140 mm: quale travel scegliere?

Trail bike da 120, 130 o 140 mm? Confronta travel, terreno, geometria, sospensioni, ruote e setup per scegliere la MTB più adatta al tuo stile. Maggiori informazioni...

Sospensioni Elettroniche MTB: Rivoluzione o No?

Sospensioni Elettroniche MTB: Flight Attendant vs FOX NEO

Sospensioni elettroniche MTB: come funzionano, differenze tra RockShox Flight Attendant e FOX Live Valve Neo, vantaggi, limiti, setup e scelta. Maggiori informazioni...

Freni MTB potenti: cosa cambia davvero in discesa

Freni MTB Potenti: Dischi, Modulazione e Tecnica in Discesa

Freni MTB potenti: scopri cosa cambia in discesa, come scegliere dischi e pastiglie, gestire il calore e migliorare modulazione, controllo e sicurezza. Maggiori informazioni...

e-MTB: ci si allena davvero? Dati e verità

E-MTB: ci si allena davvero? Dati e frequenza cardiaca

Con la e-MTB ci si allena davvero? Dati e studi su frequenza cardiaca, assistenza, calorie, zone di intensità e confronto con la MTB muscolare. Maggiori informazioni...

Ruote 32 pollici MTB: vantaggi, limiti e futuro 2026

Ruote 32 pollici MTB: cosa cambia rispetto alle 29”, vantaggi reali, limiti di peso e geometria, gare 2026, componenti disponibili e per chi hanno senso. Maggiori informazioni...

Team professionistici nel Gravel: fine dell’era dei privateer?

Team Professionistici nel Gravel: è la Fine dei Privateer?

Team professionistici, sponsor e circuiti stanno cambiando il gravel. Analisi 2026 su privateer, gare, vantaggi, rischi e futuro della disciplina. Maggiori informazioni...

Komoot, Strava o Garmin per Gravel? App per non perdersi

Komoot vs Strava vs Garmin per Gravel: Quale App Scegliere?

Komoot, Strava o Garmin per gravel? Confronta pianificazione, mappe offline, GPX, Heatmap e navigazione per scegliere l’app giusta e non perderti. Maggiori informazioni...

Gare Gravel in Gruppo: Regole Non Scritte per Pedalare Sicuri

Gare Gravel in Gruppo: Regole, Sorpassi e Sicurezza

Gare gravel in gruppo: regole pratiche per traiettorie, sorpassi, scia, polvere, curve e ristori. Guida completa alla sicurezza sullo sterrato. Maggiori informazioni...

Gravel al femminile: sella, lenti, borse e abbigliamento

Gravel al Femminile: Sella, Abbigliamento, Lenti e Borse

Gravel al femminile: guida completa a sella, fondello, abbigliamento, lenti e borse per pedalare più comode, stabili e sicure su sterrato. Maggiori informazioni...

Gravel Low Cost 2026: guida prima dell’acquisto

Gravel Economica 2026: Guida all’Acquisto Low-Cost

Vuoi comprare una gravel economica nel 2026? Controlla taglia, telaio, gomme, freni, rapporti, ruote, compatibilità e costi nascosti prima di scegliere. Maggiori informazioni...

Borse Bikepacking: Come Distribuire il Peso in Bici

Borse da Bikepacking: Come Distribuire il Peso sulla Bici

Come distribuire il peso nelle borse da bikepacking: frame bag, manubrio, sottosella e forcella, con schema pratico, errori da evitare e checklist. Maggiori informazioni...

Bikepacking ultralight weekend: cosa portare e lasciare a casa

Bikepacking Ultralight Weekend: Cosa Portare e Checklist

Bikepacking ultralight per un weekend: cosa portare, come distribuire il peso, setup borse, bivacco, riparazioni e checklist pronta da usare. Maggiori informazioni...

650B o 700C nel Gravel: quale ruota conviene davvero?

650B o 700C nel Gravel: Differenze e Quale Scegliere

650B o 700C nel gravel? Confronta velocità, comfort, grip, gomme, bikepacking e compatibilità per scegliere la ruota giusta per terreno e stile. Maggiori informazioni...

Gravel Notturno: Luci, Occhiali Trasparenti e Sicurezza

Gravel notturno: come scegliere luci, occhiali trasparenti, visibilità, percorso e ritmo. Guida completa con errori pratici e checklist prima di partire. Maggiori informazioni...

Polvere, vento e sole basso: quali lenti scegliere per il Gravel

Lenti Gravel: quali scegliere per polvere, vento e sole

Quali lenti scegliere per il gravel? Confronto tra fotocromatiche, specchiate, polarizzate e trasparenti per polvere, vento, sole e luce variabile. Maggiori informazioni...

Forature Gravel: Tubeless, Inserti e Pressioni per Tornare a Casa

Forature Gravel: Tubeless, Inserti, Pressioni e Riparazioni

Forature nel gravel: guida completa a tubeless, pressioni, inserti, sigillante e riparazioni per gestire tagli, perdite d’aria e rientrare in sicurezza. Maggiori informazioni...

Preparare il Primo Evento Gravel: 8 Settimane Senza Panico

Prepara il tuo primo evento gravel in 8 settimane: piano di allenamento, ritmo, alimentazione, gomme, tecnica, recupero e checklist finale. Maggiori informazioni...

10 Eventi Gravel Italiani da Mettere in Calendario

Eventi Gravel Italia 2026: 10 Gare e Trail da Non Perdere

Scopri 10 eventi gravel in Italia nel 2026: gare, bikepacking, no race e festival, con date, format, difficoltà e consigli per scegliere quello giusto. Maggiori informazioni...

Unbound Gravel: la gara gravel più dura d’America

Unbound Gravel 2026: guida alla gara gravel più dura d’America

Scopri Unbound Gravel: storia, Flint Hills, fango, forature, bici, strategie e risultati 2026 della 200 miglia più iconica del gravel mondiale. Maggiori informazioni...

The Traka Girona: perché è il fenomeno gravel mondiale

The Traka Girona: percorsi, risultati 2026 e guida 2027

The Traka a Girona: storia, distanze, risultati 2026, percorsi 2027, preparazione, bici, gomme e motivi del successo della gara gravel catalana. Maggiori informazioni...

Gravel da gara vs viaggio: geometria, comfort e borse

Gravel da Gara vs Viaggio: Geometria, Stack, Reach e Borse

Gravel da gara o da viaggio? Confronta stack, reach, trail, passo, comfort e borse per capire quale geometria è più adatta al tuo modo di pedalare. Maggiori informazioni...

Shimano GRX e CUES: differenze gravel, turismo e sterrato

Shimano GRX vs CUES: differenze, rapporti e quale scegliere

Shimano GRX o CUES? Confronto aggiornato su 1x e 2x, rapporti, Di2, LINKGLIDE, compatibilità, manutenzione e scelta per gravel e bikepacking. Maggiori informazioni...

Sospensioni bici gravel: evoluzione geniale o inutile?

Sospensioni Bici Gravel: Servono Davvero? Guida Completa

Sospensioni bici gravel: scopri quando servono davvero, differenze tra 20, 30, 40 e 60 mm, vantaggi, limiti, gomme, setup e scelta ideale. Maggiori informazioni...

Gomme Gravel 40, 45, 50 mm o 2.2”: Guida alla Scelta

Gomme Gravel 40, 45, 50 mm o 2.2”: Quale Scegliere?

Come scegliere le gomme gravel da 40, 45, 50 mm o 2.2”: confronto per terreno, pressione, tubeless, cerchio, comfort, grip e velocità. Maggiori informazioni...

Gravel Race o Adventure Gravel: Bici, Gomme e Assetto

Gravel race o adventure gravel? Scopri differenze tra bici, geometrie, gomme, pressioni, rapporti, ruote, assetto e bikepacking per scegliere il setup giusto. Maggiori informazioni...

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Acciaio moderno e bici su misura: guida completa

Acciaio moderno e bici su misura: guida a telai artigianali, carbonio vs acciaio, comfort, durata, geometrie, costi e scelta del telaista. Maggiori informazioni...

Il Giro d’Italia nei videogiochi: può avvicinare i giovani al ciclismo?

Giro d’Italia nei videogiochi: Fortnite, FantaGiro e giovani

Dal Giro d’Italia su Fortnite al FantaGiro e FantaCycling: gaming, esports, benefici, rischi e come il digitale può avvicinare i giovani alla bici. Maggiori informazioni...

All-Road: la bici da corsa per strade bianche e asfalto rovinato

Bici All-Road: Guida a Gomme, Gravel e Strade Bianche

Cos’è una bici all-road? Differenze con gravel ed endurance, gomme 30-40 mm, tubeless, rapporti, geometria e consigli per strade bianche e asfalto rovinato. Maggiori informazioni...

WorldTour Femminile 2026: gare e atlete da seguire

WorldTour Femminile 2026: Calendario, Risultati e Atlete

WorldTour Femminile 2026 aggiornato: calendario, risultati di Vuelta, Giro e Tour, classiche, atlete da seguire e prossime gare della stagione. Maggiori informazioni...

Quanto vale una posizione aerodinamica in bici? Guida per ciclisti amatori

Posizione Aerodinamica in Bici: Quanti Watt Risparmi?

Posizione aerodinamica in bici: scopri quanti watt puoi risparmiare a 30, 35 e 40 km/h e come ottimizzare corpo, casco, abbigliamento e ruote. Maggiori informazioni...

Classiche Monumento Ciclismo: guida per principianti

Classiche Monumento Ciclismo: le 5 gare spiegate

Scopri quali sono le 5 Classiche Monumento del ciclismo: storia, percorsi, differenze, record, calendario e risultati 2026, spiegati in modo chiaro. Maggiori informazioni...

Occhiali in gruppo a 50 km/h: perché sono indispensabili

Occhiali da ciclismo a 50 km/h: perché sono indispensabili

Occhiali da ciclismo in gruppo a 50 km/h: scopri perché proteggono da vento, insetti, ghiaia, UV e luce laterale e come scegliere lente e fit. Maggiori informazioni...

Gomme più larghe ciclismo strada: 25, 28, 30 o 32 mm?

Gomme più larghe nel ciclismo su strada: confronto 25, 28, 30 e 32 mm, pressioni indicative, cerchi, tubeless e hookless. Guida pratica completa. Maggiori informazioni...

Ciclismo Zona 2, Soglia e Sprint: cosa copiare dai pro

Zona 2 Ciclismo, Soglia e Sprint: Guida per Amatori

Zona 2, soglia e sprint nel ciclismo: guida pratica per amatori con 3-4 uscite a settimana, esempi di allenamento, recupero ed errori da evitare. Maggiori informazioni...

WorldTour ciclismo: gare, squadre e punti spiegati facile

UCI WorldTour: calendario, squadre e punti spiegati facile

Guida semplice all’UCI WorldTour: calendario 2026, squadre, punti UCI, Grandi Giri e Monumento. Capisci come funziona il ciclismo professionistico. Maggiori informazioni...

Perché Giro, Tour e Vuelta partono dall’estero?

Perché Giro, Tour e Vuelta partono dall’estero? Dati aggiornati, marketing, turismo, sponsor, TV, logistica e impatto sui territori. Maggiori informazioni...

Cosa mangia un corridore in una tappa di montagna

Cosa mangia un corridore in una tappa di montagna? Carboidrati, colazione, gel, borracce e recupero con esempi pratici per ciclisti amatori. Maggiori informazioni...

Bici da Cronometro: Più Leggere o Aerodinamiche?

Bici da Cronometro: Meglio Leggera o Aerodinamica?

Bici da cronometro: meglio leggera o aerodinamica? Scopri come velocità, pendenza, vento, posizione, ruote e regole UCI cambiano la scelta dei team. Maggiori informazioni...

Paul Seixas: nuova generazione del ciclismo

Paul Seixas: chi è, risultati 2026 e futuro del ciclismo

Chi è Paul Seixas? Risultati 2026, vittorie, 4° posto al Tour de France, confronto con Pogačar ed Evenepoel e analisi del futuro del talento francese. Maggiori informazioni...

Bici Aero o Leggera? Quale è Più Veloce Davvero

Bici Aero o Leggera? Qual è Più Veloce Davvero

Bici aero o leggera? Scopri quando contano aerodinamica, peso, salita, ruote, gomme e posizione per scegliere la bici più veloce per le tue uscite. Maggiori informazioni...

Giorni di riposo Tour 2026: info e curiosità

Scopri i giorni di riposo del Tour de France 2026: cosa fanno gli atleti, curiosità, aneddoti e tutte le informazioni utili sulla pausa della Grande Boucle. Maggiori informazioni...

Plateau de Beille: storia, imprese e guida alla salita

Plateau de Beille: salita, pendenze, storia e record

Scopri il Plateau de Beille: 15,8 km al 7,9%, profilo da Les Cabannes, storia al Tour de France, record di Pogačar e consigli per affrontarlo in bici. Maggiori informazioni...

Col d’Aubisque: il mito tra natura e ciclismo

Scopri il fascino del Col d’Aubisque: panorami unici, tradizioni di montagna e le imprese epiche che hanno segnato la storia del Tour de France. Leggi ora. Maggiori informazioni...

Col du Galibier: guida completa alla salita leggendaria

Scopri il Col du Galibier: storia, imprese ciclistiche, itinerari, curiosità e consigli per affrontare una delle salite più iconiche delle Alpi francesi. Maggiori informazioni...

Col du Tourmalet: la salita più famosa dei Pirenei – percorso, consigli e curiosità

Col du Tourmalet: Salita, Pendenze, Versanti e Storia

Guida completa al Col du Tourmalet: 2.115 m, pendenze e versanti da Luz-Saint-Sauveur e Sainte-Marie-de-Campan, storia Tour e consigli per ciclisti. Maggiori informazioni...

Mont Ventoux: Il Gigante della Provenza – Storia, Salita, Itinerari e Leggende del Ciclismo

Mont Ventoux in bici: salita, pendenze, storia e consigli

Scopri il Mont Ventoux in bici: tre versanti, pendenze, dislivello, storia al Tour de France, meteo, rapporti, preparazione e consigli per la salita. Maggiori informazioni...

Alpe d’Huez: la Regina delle Alpi e mito del Tour de France

Alpe d’Huez in bici: 21 tornanti, pendenze, record e storia

Guida completa all’Alpe d’Huez in bici: 21 tornanti, pendenze, record aggiornato, storia al Tour, rapporti, allenamento e consigli pratici. Maggiori informazioni...

Tour de France: le Salite Più Famose e Leggendarie

Scopri le salite più famose del Tour de France: Alpe d’Huez, Ventoux, Tourmalet, Galibier, dati, storia, difficoltà e consigli per cicloturisti. Maggiori informazioni...

Tutte le tappe de: Il Tour de France 2026

Tappe Tour de France 2026: percorso e calendario

Scopri tutte le tappe del Tour de France 2026: calendario, date, percorso, chilometri, salite decisive, cronometro e doppio arrivo all’Alpe d’Huez. Maggiori informazioni...

Itinerario Monti Castellari in bicicletta

Guida Gravel · MTB · Vicenza e Prelessini 🚴 Monti Castellari in Bici: Itinerario Gravel e MTB da Vicenza Un itinerario ad anello che parte da Vicenza e attraversa Creazzo,... Maggiori informazioni...

Itinerario percorso della Discover Val Liona in Bicicletta

Gravel Ride · Colli Berici · Val Liona 🚴 Discover Val Liona Gravel Ride: itinerario gravel tra colli, cultura e meraviglia Una guida completa all’anello gravel con partenza da Brendola:... Maggiori informazioni...

Itinerario tra la Valdezza e la Val Leogra in bicicletta

Un affascinante percorso misto, per metà collinare e per metà pianeggiante, che si sviluppa tra le dolci alture della Valdiezza e la pianura che si apre a est della Val... Maggiori informazioni...

Itinerario per Castello di Schio in Bicicletta

Il percorso verso il Castello di Schio è un esempio perfetto, con i suoi 60 km che uniscono la bellezza della pianura veneta alla ricchezza storica di Schio. Maggiori informazioni...

Sul Monte Grande in Bicicletta: Avventura tra Natura e Storia

Prepara la tua bici, consulta la traccia GPS e lasciati conquistare dai segreti del Monte Grande! Scopri Itinerario. Maggiori informazioni...

Sulla Sengia dei Meoni in Bicicletta

Questo itinerario regala emozioni a chi ama pedalare tra panorami mozzafiato, ma anche a chi desidera immergersi nella storia dell'estrazione della pietra. Maggiori informazioni...

Pedalando sulle Strade Militari - Monti Castellari

Questo percorso rappresenta molto più di un’esperienza ciclistica: è un’immersione nella storia e nella natura di un territorio unico. Scopri itinerario. Maggiori informazioni...

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Se siete appassionati di storia, paesaggi mozzafiato e avventure all’aria aperta, il Percorso dei Cinque Castelli è l’itinerario che fa per voi. Maggiori informazioni...

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Il Monte Corno, sull’Altopiano dei 7 Comuni, offre una fuga ideale dalla città. Scopri l'itinerario e suggerimenti per una giornata in mezzo alla natura. Maggiori informazioni...

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Strada delle Malghe di Asiago in bici: itinerario da Cesuna con 670 m D+, 70% sterrato, Monte Corno, traccia e consigli per MTB e gravel. Maggiori informazioni...

Da Bassano del Grappa al Lago di Corlo in Bicicletta

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Il Monte Grappa è molto più di una meta per ciclisti, ogni pedalata verso la cima è un tributo ai caduti e omaggio alla bellezza senza tempo delle montagne. Maggiori informazioni...

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Percorso Diga del Vajont in Bicicletta: Un Viaggio tra Natura e Storia

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